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PRESENTAZIONE DEL NOSTRO CORSO DI VINYASA YOGA

Il nostro corso di Vinyasa yoga offre una pratica dinamica e fluida, in cui ogni movimento è sincronizzato con il respiro per rafforzare il corpo e calmare la mente. Accessibile a tutti i livelli, sviluppa flessibilità, equilibrio e concentrazione in una sequenza armoniosa di posizioni. Unitevi a noi per una sessione energizzante che combina fluidità e consapevolezza!

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PRESENTAZIONE DELLA NOSTRA
CORSO DI TECNICA BARRE

L'insegnante certificata Diana vi invita a entrare nel suo mondo dove il fitness incontra la serenità. Iscrivetevi subito alla sua prossima lezione, che combina elementi di danza classica, yoga, pilates e allenamento della forza. L'accento è posto sul miglioramento della postura, della flessibilità, della forza muscolare e dell'equilibrio.

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VUOI SENTIRTI MEGLIO NEL TUO CORPO
E NELLA SUA TESTA

Il tuo allenatore

DIANA

Specialista della tecnica Barre

Il barre tecnico è un mix di yoga, danza, fitness e stretching

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