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PRESENTACIÓN DE NUESTRO CURSO DE VINYASA YOGA

Nuestra clase de Vinyasa yoga ofrece una práctica dinámica y fluida, en la que cada movimiento se sincroniza con la respiración para fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Accesible a todos los niveles, desarrolla la flexibilidad, el equilibrio y la concentración en una armoniosa secuencia de posturas. Únase a nosotros para una sesión llena de energía que combina fluidez y atención plena.

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PRESENTACIÓN DE NUESTRO
CURSO DE BAR TÉCNICO

Diana, profesora titulada, te invita a unirte a su mundo, donde el fitness se combina con la serenidad. Apúntate ya a su próxima clase, que combina elementos de ballet clásico, yoga, pilates y entrenamiento de fuerza. El énfasis se pone en mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio.

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¿QUIERES SENTIRTE MEJOR EN TU CUERPO?
Y EN SU CABEZA

Su entrenador

DIANA

Especialista en técnicas de barra

La barre technique est un mélange entre le yoga, la danse, le fitness et le stretch

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