Bienvenue chez By Diana La Rosa
Un espace confidentiel dédié au bien-être, au cœur de Versailles.
Dans ce lieu intimiste, je vous accueille personnellement pour mes cours signatures, mêlant Yoga et American Barre Technique.
Les séances se déroulent en petits groupes afin de préserver une attention particulière à chacun, dans une atmosphère calme, élégante et bienveillante.
Un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.
Entrez, respirez.
Focus sur les cours tapis
PRÉSENTATION DE NOTRE COURS YOGA VINYASA
Notre cours de Yoga Vinyasa propose une pratique dynamique et fluide, où chaque mouvement est synchronisé avec la respiration pour renforcer le corps et apaiser l’esprit. Accessible à tous niveaux, il permet de développer souplesse, équilibre et concentration dans un enchaînement harmonieux de postures. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui allie fluidité et pleine conscience !
PRÉSENTATION DE NOTRE
COURS AMERICAN BARRE TECHNIQUE
Professeur certifiée et passionnée, Diana t’invite à rejoindre son prochain cours d'American Barre Technique ! ✨🩰
Sur des hits pop actuels 🎶, viens mixer danse classique, yoga, pilates et muscu pour booster ta posture, gagner en flexibilité, renforcer tes muscles et améliorer ton équilibre.
Inscris-toi vite, ça va bouger ! 🚀
Cours
ENVIE D'ETRE MIEUX DANS SON CORPS
ET DANS SA TETE
En savoir plusPratique douce et introspective pour relâcher les tensions et retrouver votre sérénité intérieure
Chargement des jours...
En savoir plusPlongez dans un moment de bien-être, dédié à la détente, à la force intérieure et à la sérénité !
Chargement des jours...
En savoir plusCe programme est conçu pour développer des muscles longs et fins ainsi qu'une posture élégante.
Chargement des jours...
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De moi à vous
Aujourd’hui, je vous retrouve dans un lieu calme et intimiste à Versailles pour partager mes cours signatures.
Ici, la performance n’est pas une finalité. Ce qui compte, c’est le chemin, le ressenti, la progression douce vers une version de soi plus alignée, plus sereine.
Entourée d’enseignants passionnés, j’ai voulu créer un cocon bienveillant, un refuge pour le corps et l’esprit. Si vous cherchez un endroit pour vous retrouver, vous êtes au bon endroit.
Un moment pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Si vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, vous êtes au bon endroit.
Ici, la performance n’est pas une finalité. Ce qui compte, c’est le chemin, le ressenti, la progression douce vers une version de soi plus alignée, plus sereine.
Ou nous trouver ?
Venez comme vous êtes !
BY DIANA LA ROSA
Lâchez prise dès votre arrivée… Vous êtes au bon endroit !
🚗 Lâchez prise dès votre arrivée… parking gratuit sur place !
75 rue du docteur Vaillant, 78210 Saint-Cyr-l'Ecole
Ouvert du lundi au dimanche
contact@PrivateFitStudio.com